Yoga Lingen Blog
Interessante Gedanken, Ideen und Informationen rund um die Themen Yoga, Gesundheit und Wohlbefinden.
Manuka Honig – das etwas andere Superfood vom anderen Ende der Welt
Superfoods sind zur Zeit in aller Munde – im wahrsten Sinne des Wortes. Noch relativ unbekannt aber umso beachtlicher ist der neuseeländische Manuka Honig. Honig als Superfood? Das klingt erstmal langweilig, aber dies ist nicht nur irgendein Honig, sondern ein wahrer Schatz der Natur mit einer unvergleichlichen Heilwirkung. Was genau diesen goldbraunen Nektar so besonders […]
Vier lästige Alltagsleiden bei denen Yoga Dir hilft
Viele der sogenannten Alltagsleiden – z. B. Kopfschmerzen, Übergewicht, Verspannungen, Fehlhaltungen – sind unserem modernen Lebensstil geschuldet. Wir benutzen unseren Körper einfach nicht mehr so, wie es ursprünglich vorgesehen war. Ein Beispiel: Früher war es so, dass man sich ab und zu hinsetzte, um sich vom vielen Bewegen zu erholen. Heute stehen wir auf, um […]
Detox-Kur: Entschlacken, Entgiften mit Zitrusfrüchtesaft und Honig
Warum sollten Sie Limetten- oder Zitronensaft mit Honig trinken? Es reinigt das Blut, die Produktion neuer Blutzellen wird angekurbelt, es wirkt antibakteriell und fördert die Produktion von Kollagen, das für eine schöne Haut sorgt. Es verbessert die Verdauung. Zitronensaft regt die Leber an Galle zu produzieren und hilft dem Verdauungssystem Giftstoffe zu eliminieren. Honig wirkt […]